Du möchtest also mit dem Rauchen aufhören und fragst dich, wie Dampfen helfen kann? Das Rauchen ist eine der am schwersten zu beendenden Suchtformen. Raucher probieren alle möglichen Alternativen aus, von Pflastern bis hin zu Nikotinkaugummis, scheitern aber letztendlich daran, damit aufzuhören.
Wie die E-Zigarette helfen kann
Es ist wahrscheinlich eine großartige Idee, die E-Zigarette als sanften Prozess der Nikotinentwöhnung zu verwenden. Einer der Vorteile des Verdampfens ist, dass hhcp Sie Ihre Nikotinaufnahme kontrollieren können, indem Sie verschiedene Stärken auswählen. Wenn Sie ein starker Raucher sind. Sie können mit einer hohen Nikotinstärke in Ihrem E-Liquid beginnen und es dann langsam reduzieren.
Die gute Nachricht ist, dass das Risiko, an tabakbedingten Krankheiten wie Lungenkrebs und Herzinfarkt zu sterben, innerhalb weniger Jahre nach dem Rauchstopp deutlich sinkt. Sich von Zigaretten zu verabschieden, ist wahrscheinlich der wertvollste Schritt, den Sie unternehmen können, um sich selbst zu heilen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Dampfen ist eine Raucherentwöhnungshilfe, die Ihre Bemühungen fruchtbarer machen kann.
THC ist der Wirkstoff in Marihuana, der Sie high macht. Vertrauen Sie uns, wenn wir es Ihnen sagen; Das Hybrid-Marihuana von heute ist viel konzentrierter als das Gras von gestern. Tatsächlich ist einer der Gründe, warum Marihuana legalisiert wird, der, dass all die Leute, die es in den 60er Jahren ausprobiert haben, es nicht allzu gefährlich fanden. Viele sind erwachsen geworden und jetzt politisch aktiv, einige sogar politische Entscheidungsträger. Wir haben jetzt das Eingeständnis des Präsidenten, es geraucht zu haben. Unnötig zu sagen, dass es viel Geschichte gibt, wenn es um Marihuana geht (Zitat: 2).
Wir hören oft Befürworter der Legalisierung von Marihuana sagen; Alkohol macht viel süchtiger und hat viel mehr Menschen getötet, besonders wenn man all die alkoholbedingten Autotodesfälle berücksichtigt. Das stimmt natürlich, lässt sich mit der Statistik nicht bestreiten. Befürworter sagen auch, dass wir es legalisieren und besteuern und all unsere Probleme lösen können. Nun, nicht genau.
Für diejenigen, die sie in den 60er Jahren ausprobiert oder häufig geraucht haben, mag dies als insgesamt faire Einschätzung erscheinen, aber heute ist vieles anders. Wenn wir nur über das alte Marihuana sprachen, es ist relativ harmlos im Vergleich zu einigen der neuen Sachen, die in Staaten erhältlich sind, die seine Verwendung legalisiert haben.
Dieses neue Marihuana hat einen extrem hohen THC-Gehalt. Zum Beispiel hatte der größte Teil des Grases, das in den 60er Jahren geraucht wurde, einen relativ niedrigen THC-Gehalt, wobei das stärkste des Tages etwa 6% im Vergleich zu einigen der heutigen extremen Hybrid-Marihuanas mit fast 30% enthielt.
THC (Tetrahydrocannabinol) ist ein Neurotoxin
Tetrahydrocannabinol ist eine kristalline Verbindung, eine Chemikalie, die der Hauptwirkstoff von Cannabis ist. Der Körper stellt auf natürliche Weise Cannabinoid-Chemikalien her, sodass die Cannabinoid-Rezeptoren des Gehirns das Tetrahydrocannabinol aufnehmen. Die Cannabinoid-Rezeptoren befinden sich in Regionen unseres Gehirns, die mit Koordination, Vergnügen, Gedächtnis, Zeitwahrnehmung und Denken zu tun haben. Deshalb macht dich THC high.
Vermarkter des heutigen Hybrid-Marihuanas bewerben den Prozentsatz der THC-Potenz als positiv, weil es Sie schneller und länger high macht. Das mag für dich in Ordnung sein, wenn dein einziges Ziel darin besteht, high zu werden, aber wenn du Wert auf deinen Verstand legst, ist es langfristig netto negativ.
Rauchen und Krankenversicherung
Sie fragen sich vielleicht über die möglichen Auswirkungen des Rauchens auf Ihre Krankenversicherung. Raucherversicherungsprämien sind etwa 50 % bis 120 % höher im Vergleich zu Nichtrauchern. Die Praxis, Rauchern mehr in Rechnung zu stellen, wird als Tabakbewertung bezeichnet. Die Aufsichtsbehörden erlauben Versicherungsunternehmen, Rauchern mehr zu berechnen als Nichtrauchern.
Wann gilt man als Nichtraucher, wenn man aufhört? Sie müssen mindestens ein Jahr lang mit dem Rauchen aufhören, um von kanadischen Versicherungsgesellschaften als Nichtraucher eingestuft zu werden.
Wie höre ich mit dem Rauchen auf?
„Wie höre ich mit dem Rauchen auf?“ (Referenz: „health.usnews.com“) ist wahrscheinlich eine der am häufigsten gestellten Fragen. Es ist wirklich eine Herausforderung, die mehr als 85 % der Raucher nicht bewältigen können. Vielleicht haben Sie schon einige Versuche unternommen, diese „Lassen Sie uns mit dem Rauchen aufhören“-Challenge zu gewinnen, sind aber jedes Mal gescheitert. Es besteht kein Grund, sich entmutigen zu lassen.
Experten sind der Meinung, dass Menschen, die irgendeine Art von unterstützenden Methoden anwenden, ihre Erfolgschancen verbessern. Es ist nicht ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören, also ohne Medikamente oder Beratung. Der Nikotinentzug ist schwierig und diejenigen, die sich entscheiden, den kalten Entzug zu beenden, werden wahrscheinlich einen Rückfall erleiden.
Die Auswahl einer der Nikotinersatztherapien ist eine gute Idee. Es gibt Optionen wie Zahnfleisch, Pflaster, Inhalatoren usw., die Ihnen helfen können, diese Gewohnheit für immer zu überwinden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über medizinische Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung, wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Produkt für Sie ideal wäre.
Verwendung von E-Zigaretten, um mit dem traditionellen Rauchen aufzuhören
Wenn Pflaster, Kaugummis und andere Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung bei Ihnen nicht funktionieren, versuchen Sie es mit E-Zigaretten. Viele Menschen empfehlen E-Zigaretten als wirksame Methode, um mit dem traditionellen Rauchen aufzuhören. Wählen Sie vor allem anderen einen soliden Grund als Ihren Drang zu rauchen.
